Brune ou blonde. Grand ou petit. Courbe ou petite. Moche ou beau.

Ce n’est pas grave ! C’est le manque de soin apporté à l’image personnelle qui peut refléter une apparence différente de celle que vous souhaiteriez avoir, en particulier en cette période de fêtes où vous vous réunissez avec votre famille et vos amis. Le fait de ne pas soigner son image personnelle – que ce soit par manque de temps, d’argent ou surtout d’informations – peut faire chuter l’estime de soi à des niveaux dangereux. Non pas tant parce que vous ne répondez pas aux critères de beauté des autres, mais plutôt parce que vous n’avez pas l’image que vous souhaitiez avoir pour les fêtes de fin d’année.

Alors, si vous vous regardez déjà avec respect, pourquoi ne pas commencer à vous regarder avec élégance ? Peu importe que vous viviez en Algarve, que vous soyez de passage dans l’une des plus belles régions du Portugal ou que vous soyez venu exprès pour le réveillon, veillez à ce que vos cheveux soient bien coiffés, votre peau éclatante, votre visage nourri, vos ongles soignés et sains, entre autres précautions, avec l’apparence en général qui sont fondamentales pour être (plus) heureux. Oui, car une allure élégante contribue grandement à améliorer votre bien-être et, par conséquent, vos relations et même vos performances au travail.

Pourquoi il est essentiel de prendre soin de son apparence

Où que vous soyez (y compris en vacances en Algarve), il est important d’avoir une routine de soins de l’image personnelle qui génère des effets positifs en plus d’une peau lisse, de beaux cheveux et d’une tenue éblouissante.

• En prenant soin de votre apparence, vous augmentez votre estime de soi, vous avez davantage confiance en vous et vous êtes plus enclin à relever de nouveaux défis.
• En prenant le temps de s’occuper de soi, on améliore sa connaissance de soi et on réalise qui on est vraiment et où on veut aller. Et ne croyez pas que ce temps pour prendre soin de soi affecte la sphère familiale ! Au contraire, il peut contribuer à un bon équilibre entre vos différentes responsabilités.
• Si vous prenez soin de vos cheveux et de votre peau, vous éviterez certains effets du temps qui passe et vous vous sentirez plus jeune.
• Une bonne présentation améliore également la vie professionnelle, quel que soit le type d’emploi. En effet, la façon dont vous vous présentez a un impact sur la façon dont les autres vous perçoivent, ce qui peut vous ouvrir de nombreuses portes.
• Si l’image reflétée dans le miroir est celle que vous aimeriez voir, votre humeur s’améliore instantanément et vous commencez à analyser tout avec plus d’optimisme.
• Si vous prenez soin de votre apparence, vous pouvez facilement nouer et entretenir des relations, car vous vous sentez plus belle et plus confiante, plus consciente de vos besoins et plus à même de prêter attention aux besoins des autres.

7 conseils pour obtenir votre meilleure version

Vous avez du mal à améliorer votre apparence et à vous montrer sous votre meilleur jour ? Ne vous inquiétez plus ! Suivez ces conseils pour devenir une femme plus belle à Noël !

1. Manger sainement

Nous sommes ce que nous mangeons, il est donc essentiel d’investir dans une alimentation équilibrée pour se sentir en meilleure santé et plus belle.

2. Pratiquer l’exercice physique

Commencez à faire de l’exercice régulièrement pour stimuler la circulation sanguine, brûler les graisses et rester en forme. Si vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport, profitez des espaces extérieurs pour faire de l’exercice (et il y en a tant en Algarve !), ne serait-ce qu’en vous promenant.

3. Renouvelez votre garde-robe

Robes, pantalons, jupes, chemisiers, chaussures, ceintures, boucles d’oreilles… Les vêtements et les accessoires contribuent également à une bonne présentation. C’est pourquoi il est important de visiter quelques-uns des magasins de mode les plus renommés de l’Algarve et de renouveler vos vêtements… ou au moins d’investir dans une paire de vêtements qui reflètent les tendances de la mode et expriment votre goût personnel, sans pour autant le démoder !

4. Prendre soin de la peau du visage

Nettoyez, exfoliez, tonifiez et hydratez régulièrement la peau de votre visage et de votre corps pour garantir votre beauté et votre santé. Appliquez des produits de qualité à la maison ou demandez l’aide d’un centre de beauté en Algarve.

5. Soignez vos mains et vos ongles

Comme vos mains vieillissent également et perdent de leur éclat et de leur élasticité, vous ne devez pas oublier de les hydrater quotidiennement, d’appliquer une crème solaire et de porter des gants pour les travaux qui abîment la peau. Quant aux ongles des mains et des pieds, quel que soit le type de manucure que vous préférez, il est bon de les garder propres et hydratés afin d’avoir toujours de belles mains.

6. Parier sur le maquillage

Le maquillage fait également partie de votre routine de soins pour votre image personnelle. Cela ne signifie pas que vous devez appliquer du fond de teint, du mascara, de l’ombre à paupières et du rouge à lèvres tous les jours, mais lorsque vous le faites (et n’hésitez pas à vous maquiller de temps en temps et à créer des looks différents !), n’oubliez pas de rechercher des marques et des produits qui valorisent leurs points forts.

7. Aller chez le coiffeur

Des vêtements neufs, une peau brillante, des ongles vernis, un bon maquillage… et des cheveux mal coiffés ? Pas question ! Les soins capillaires sont essentiels pour améliorer votre image, après tout, les cheveux encadrent le visage et sont l’un des attributs que les gens remarquent en premier. Acceptez donc un dernier conseil : prenez rendez-vous chez un coiffeur de l’Algarve pour laver, hydrater, traiter, couper, arranger et faire la coloration appropriée.

• Investissez dans des traitements d’hydratation en profondeur et de reconstruction de la fibre capillaire pour redonner force et éclat à vos cheveux.
• Cherchez un salon de coiffure en Algarve capable d’étudier vos caractéristiques physiques et psychologiques pour créer la coupe de cheveux la plus adaptée.
• Améliorez votre couleur naturelle, faites des mèches ou essayez une nouvelle couleur de cheveux. C’est dans vos cheveux que commence votre voyage vers un nouveau sentiment de joie et de bien-être !

En suivant ces conseils, vous vous sentirez plus heureuse, plus belle et plus confiante pendant les fêtes de fin d’année, certes, mais aussi dans votre vie quotidienne, dans votre vie familiale et sociale, au travail ou même lors d’un entretien d’embauche !